statistik menunjukkan, 95% org yg hendak menurunkan berat badan akan fail..!! fakta yg plg tak bes yg nk dengar, hampir semua mereka bukan shj akan gain blk weight yg mereka kurangkan, bahkan dlm masa 5 thn, mereka akan gain more weight dr apa yg mereka ada sekarang..
tp adakah mereka ini ini yg fail atau kaedah diet itu sendiri yg tak betul? sekarang ini kita ada byk LOW FAT and LOW CALORIE diet food dan beverages dlm makanan harian kita.. tp kenapa kita makin MONTEL bukan makin kurus??
Kebanyakan diet program adalah berdasarkan calorie counting (kurang pengambilan kalori).. cara ni akan melambatkan metabolisme menyebabkan weight loss akan slow dan susah utk di kekalkan.. once kita start makan mcm biasa balik, metabolisma tak boleh cope up (tak terkejar) dgn extra energy yg kita ambil, kita akan start gain weight blk..
APA BEZA DGN DIET AL SDII
badan kita akan pilih glucose atau pn karbohidrat sbg pilihan pertama utk dibakar utk generate energy atau tenaga.. bl karbo takde, badan kita akan cari lemak sbg sumber tenaga alternative dia.. proses ini akan menghasilkan ketone (mcm aku cite kt post sblm ni).. Diet AL SDII ni mengajar badan kita supaya membakar lemak instead of karbo utk generate tenaga..\
3 benda penting time diet AL SDII
orait..
setakat ni jer kita citer dlu..
next time kita citer cmne nk start diet AL SDII k..
luahan hati seorg suami
YANG BERMINAT NAK ORDER ALPHA LIPID SDII
CALL AKU YA.. 012-9049638 / 012-7979027
EMAIL : fathinshah@yahoo.com / alim_832000@yahoo.com
FACEBOOK: Mohd Halim Ab Rahman / Nurul Fathihin
No comments:
Post a Comment